Siguenos en Facebook Síguenos en Twitter Mira nuestros videos en YouTube Síguenos en Instagram
Noticias Olasperu.com [ más noticias ]  

Publirreportaje - Entrena como los campeones con RQ Fitness

Autor: Renato Quezada / Fotos: Rommel Gonzáles, Grupo Firbas, Ronald Harrison & Archivo Olasperu.com
Publicado el: 13/02/2013

Ahora está al alcance de todos un nuevo sistema de entrenamiento grupal, rápido, efectivo, divertido e innovador donde encontrarás las respuestas físicas a tus necesidades tanto deportivas, como atléticas o simplemente mejorar en tu deporte favorito ya sea competitivo o de fin de semana.


Entrena como los campeones con RQ Fitness


El reto es mantenerte en forma durante la semana y no llegar cansado, agotado o muy rígido al fin de semana, ya que sólo has estado sentado trabajando en tu oficina o estudiando sin tiempo por muchas horas.

La propuesta es mantenerte activo y desarrollar todas las áreas de entrenamiento para que tu organismo llegue en óptimas condiciones al fin de semana y sigas mejorando y divirtiéndote en lo que más te gusta hacer de una forma saludable, segura y retadora.


Entrena como los campeones con RQ Fitness


¿QUIÉNES LO PUEDEN PRACTICAR?

Todo tipo de persona que trabaja o estudia, deportista o no, que está 'a full' todo el día y quiera mejorar su condición física, liberar 'stress', aumentar su rendimiento, prevenir lesiones, bajar de peso y quemar grasa, sentirse mejor, destacar en su deporte o actividad física de fin de semana.


Entrena como los campeones con RQ Fitness


¿DÓNDE LO PUEDEN PRACTICAR?

Todos los lunes y miércoles a las 8 pm en las salas del estadio Luis Gálvez Chipoco en Barranco, donde acondicionamos los equipos y a donde sólo debes llegar con las máximas pilas para divertirte.


Entrena como los campeones con RQ Fitness


¿EN QUÉ CONSISTE Y POR QUÉ ES EL MEJOR SISTEMA DE ENTRENAMIENTO EN CIRCUITOS?

Se trata de un entrenamiento funcional innovador y de preparación física, programa y método pionero en el mercado, con rutinas y sistemas de ejercicios sencillos de practicar, efectivo, y adecuado a tus capacidades.

El sistema ha sido desarrollado en base circuitos funcionales donde se entrena el balance y la coordinación, la resistencia y la fuerza, la velocidad y la agilidad. Las rutinas duran de 60 a 80 minutos, durante los cuales entrenas todo tu cuerpo.


Entrena como los campeones con RQ Fitness


¿QUIÉN LO HACE?

Renato Quezada. Lic. Nutrición. 'Personal trainer' y Preparador Físico Certificado.

Entrenador de campeones mundiales (Gabriel Villarán, Juninho Urcia y Miguel Tudela, primer entrenador físico de Sofía Mulanovich, campeones mundiales con la Selección de Tabla ISA 2010 y 2011, 'trainer' de la Federación de Tabla desde 1997) , primer entrenador físico de tabla en el Perú.


Entrena como los campeones con RQ Fitness


Entrenador con experiencia en deportes como ciclismo, tenis, DH Skate, DH bike, futbol sala, Cuatrimotistas y enduro, maratonistas y core training, waterpolistas, entre otras disciplinas.

Anímate y entrena como los campeones, te esperamos.

Renato

Contactos: rqfitness1@yahoo.com
Celular: 99 827*6658


Entrena como los campeones con RQ Fitness



Entrena como los campeones con RQ Fitness



Entrena como los campeones con RQ Fitness



Entrena como los campeones con RQ Fitness



Entrena como los campeones con RQ Fitness



Entrena como los campeones con RQ Fitness



Entrena como los campeones con RQ Fitness



Entrena como los campeones con RQ Fitness

 

Webcams y Reporte del Mar

 

  Índice

Últimas Noticias
Entrevistas
Artículos
Industria
Ficha Técnica
Chica Zoom
Nuestra Historia
Tabla de Mareas
Reporte del Mar
  Multimedia

Galería de Fotos
Videos
Juegos
Wallpapers
  Ranking

Ranking Nacional
ALAS
ASP
  Calendarios

Campeonato Nacional
ALAS Tour
ASP Men WCT
ASP Men QS
ASP Big Wave
ASP Junior
ASP Longboard
ASP Specialty
ASP Women WCT
ASP Women QS
ASP Women Junior
ASP Women Longboard
  Directorio

Directorio de Playas
Directorio de Tiendas
Directorio de Shapers
Directorio de Hoteles
Directorio de Restaurantes
Destacados
Links

 

© 2002-2015 | desarrollado por media improvement